8 października, 2020

Moja praca zdalna i trening w Tajlandii – 10 rzeczy gwarantujących sukces

Wyjazd nigdy nie jest łatwy. Trzeba zmierzyć się z nowymi sytuacjami. Przyzwyczaić się do wielu nowych rzeczy i zacząć prowadzić życie tak żeby ludzie z którymi […]
8 października, 2020

Projekt typu crowdfunding – moje porady i doświadczenia

Na mojego pierwszego UltraMana w Wali pojechałem min. dzięki finansowaniu społecznościowemu. Było to jedno z kilku źródeł finansujących mój wyjazd. Nie było główne, ale było kluczowe, […]
8 października, 2020

Wpływ sportu na awersję do ryzyka, czyli jak wyjechałem do Tajlandi na parę miesięcy

Na wiele kroków w życiu nie decydujemy się, bo boimy się nowych sytuacji z którymi nie mamy doświadczenia. Wstydzisz się pójść na siłownię, bo nigdy tam […]
8 października, 2020

Psycholog w sporcie amatoriskim

Cała sztuka polega na tym abym znaleźć balans w tej podróży z punktu A do punktu B. A —————————-> B Pamiętam jak dobrych wiele lat temu […]
8 października, 2020

Jak przebiev maraton na Cyprze w 54h

Kiedy dostajesz zaproszenie od Cypryjskiej Agencji Turystycznej, żeby pobiec maraton w fajnym miejscu, to nie ma przeproś. Musisz się zgodzić. O możliwości wyjazdu dowiedziałem się na […]
8 października, 2020

Jak zbudowaliśmy imprezę na ponad 1000 osób?

Niektórzy z Was wiedzą, a jedni nie wiedzą w ogóle. Na co dzień w moim pokręconym życiu jestem też organizatorem imprezy sportowej, czasem pracuję przy innych […]
8 października, 2020

Naleśnik gryczany – przepis

Znaleśników możesz zrobić kilka fajnych historii. Są fajnym rozwiązaniem jeśli chodzi o wykorzystanie ich na kilka różnych sposobów. Cała masa, którą usmażysz składać się będzie z: […]
8 października, 2020

Moje początki na rowerowe

 Rower na którym jadę na zdjęciu kupiłem w 2011 roku. Zaraz po tym jak zarobiłem swoje pierwsze pieniądze jako trener. Byłem mega zafascynowany tym co robię. Rzuciłem […]
8 października, 2020

Stwórz swój plan treningowy

Jak mają być wyniki to trzeba mieć jakiś plan. Najlepiej, gdy zawsze coś idzie do przodu. Dla tych którzy zastanawiają się jak wyglądają moje przygotowania do […]