"Jak lepiej przygotować się do startu lub debiutu w triathlonie w 2024 roku? Jak zaplanować treningi, żeby zrealizować swój cel i a treningi przynosiły efekty?"
Czyli sposoby do szybszych efektów i satysfakcji z triathlonu!
Bezpłatne szkolenie z poradami od Rekordzisty Polski w Double Ironman (2015 - 2017)
Kliknij poniżej i zapisz się na bezpłatny webinar z 5 poradami dla osób zainteresowanych rzetelnym treningiem:
Dlaczego nie kończysz swoich startów w wymarzonym czasie i odkładasz debiut na później? Dowiesz się co możesz poprawić, żeby osiągać jeszcze lepesze wyniki.
Ile razy trenować w tygodniu, żeby odnieść największe korzyści? Znajdziemy pewne złote środki na to jak uporządkować Twój trening, kilometry i intensywność, żeby trenować efektywnie
Dlaczego ważny jest test i w każdym treningu amatora? Czyli po co sprawdzać swoją formę regularnie.
Poznasz tajniki efektywnego trenowania. Zobaczysz, jak prawidłowo ułożyć swój plan treningowy oraz rok startowy
Poznasz kluczowe jednostki, które powinno wykonywać ponad 95% triathlonistów, aby być mocniejszym i nie łapać kontuzji,