Blog
6 października, 2020
Musisz być przynajmniej zwykłym człowiekiem i możesz nie mieć zdolności kulinarnych żeby zrobić vege ciastko, które jeśli jest się niechlujem wygląda jak przysłowiowa za przeproszeniem kupa, […]
6 października, 2020
Ktoś może sobie rzucić na wiatr dzień bez treningu jest dniem straconym. Ja jeszcze parę dni w swoim przypadku przedstawiałem to w formie takiego równania Brak […]
6 października, 2020
Przypomniała mi się jedna historia sprzed paru lat apropo trwania w swych postanowieniach. Ponieważ postanowienia to sens życia więc temat trzeba pociągnąć na faktach autentycznych. Kurs […]
6 października, 2020
Krótko i na temat o 10 pozycjach, które zawsze robią dobrą robotę przy zdrowym odżywianiu. Nie nazwałbym ich absolutnym top 10, ale raczej szybkie i ulubione, […]
6 października, 2020
ą piękne, zacne i przede wszystkim niespełnione. Dlatego każdy je wymyśla i o nich marzy zamiast domykać i odhaczać. Niestety tak wygląda szara rzeczywistość. Tylko dlaczego […]
6 października, 2020
Oco chodzi z superfoodsami i suplementami? Sprawa jest prosta bo suplementy zazwyczaj mają to co powinny zawierać + VAT (inne substancje typu fruktoza i pewnie jakieś […]
6 października, 2020
Wżyciu przechodziłem różne etapy. Bywało 6tys. kcal, kiedy indziej 4500kcal a innym razem 2500kcal. Czasem dieta białkowa, czasem paleo, a innym razem jem wszystko lub prawie […]
5 października, 2020
Jakiś czas temu zobaczyłem na Mokotowie kombi z nalepką na tylnej klapie z nazwą Ultrakolarz. Zapamiętałem nazwę, ale długo minęło zanim wszedłem sprawdzić o co chodzi. […]
5 października, 2020
Każdy ma pewne zasady i kieruje się nimi. Werbalizacja ich podnosi nasze ego, bo są jak z kosmosu. Patrząc na nie można pomyśleć, że jest się […]
5 października, 2020
Los tak chciał, że nie wyłączyłem wieczorem wi-fi w telefonie. O 22 byłem już szczęśliwy i spiący. Nic nie zapowiadało faktu, że wieczorem długo, długo jeszcze […]
5 października, 2020
Nie sądziłem, że wydanie mojego skromnego e- booka będzie tak wielkim przedsięwzięciem. Piszę i już – myślałem. Gdy Natalia wzięła się za poprawę błędów stylistycznych (jestem […]
5 października, 2020
Fajne przeżycie! Marzenia się spełniają, czasem jednak na ich spełnienie trzebapoczekać i ciężko zapracować. Do grona „żelaznych” miałem dołączyć w zeszłym roku, ale życie tak chciało, […]
5 października, 2020
Każdy ma jakieś postanowienie, tylko w nim trwać oto najtrudniejsza rzecz. W niektórych przypadkach potrafi ono odmienić całe życie, a w innych być „chwilą ulotną” . […]
5 października, 2020
Triathlonistą jeszcze się nie czuję, ale to pierwsza impreza na której poczułem moc dopingu i opieki jaką otoczył zawodników organizator. Pierwszy raz poczułem, że tłum faktycznie […]
5 października, 2020
Do Poznania przyjechałem bo chciałem mimo wszystko zaliczyć dwie największe imprezy triathlonowe w Polsce, czyli Lotto Poznań Triathlon oraz Herbalife Triathlon Gdynia. Jako główny start wybrałem […]