Krótko i na temat o 10 pozycjach, które zawsze robią dobrą robotę przy zdrowym odżywianiu. Nie nazwałbym ich absolutnym top 10, ale raczej szybkie i ulubione, […]
Oco chodzi z superfoodsami i suplementami? Sprawa jest prosta bo suplementy zazwyczaj mają to co powinny zawierać + VAT (inne substancje typu fruktoza i pewnie jakieś […]
Wżyciu przechodziłem różne etapy. Bywało 6tys. kcal, kiedy indziej 4500kcal a innym razem 2500kcal. Czasem dieta białkowa, czasem paleo, a innym razem jem wszystko lub prawie […]
Nie ma jak poranna kawa. Nie ma jak popołudniowa kawa. Kawa, Kawusia, Kawina.. Rano kawy nie piję. Zwłaszcza po przebudzeniu bo w ogóle na mnie nie […]
Strąkman – fajna nazwa mówią ludzie Czyli moja rola jaką odgrywam w Slow-Flow.Pl to nic innego jak mój codzienny Racket Fuel – świeże warzywo, owoc, ziarno, […]