Poniżej odbierzesz excell o którym mowa w filmie
Tabela priorytetów wyścigu | ||
A | Start Docelowy | |
B | Mocny Start – główne przetarcie | |
C | Test Formy/ for fun | |
U W A G I ! | Testy rowerowe mam zazwyczaj w treningu w mikrocyklach i są to testy bez startów! | |
Nie bój się wplatać testów C w środku sezonu! | ||
Ilość startów to Twój wybór, ale fajnie jak są one jakościowe. Jednkaże Twoja motywacja mówi, że forma nienajważniejsza, a ludzie i imprezy i klimat to jest to! Wtedy wynik schodzi na drugi plan | ||
Startów może być więcej, ale ten sezon był nastawiony głównie na Ultramana i musiałem dużo pracowa z dystansem i niekoniecznie chciało mi się startować. | ||
Fajnie mieć 1-2 starty główne w roku. Lepiej dwa to jak na jednym sie zawiedziesz to na drugim zrehabilitujesz |
Przygotowania o których mowa w na filmie odbywały się do poniższych zawodów