Zawodnik napisał, że chce Zanim powiem jak to zrobić to konieczne są do rozważenia poniższe punkty. Ale może też zainteresuje Cię 7 porad które pomogą Ci […]
Jako trener sportów wytrzymałościowych, mam przyjemność pracować z wieloma różnymi amatorami i półamatorami, którzy mają różne cele i aspiracje. Jednym z ciekawszych projektów jakie realizowałem od […]
Jesteś biegaczem długodystansowym lub triathlonistą, który pragnie poprawić swoje osiągi i zwiększyć wytrzymałość? A może jesteś nowicjuszem, który szuka najlepszego sposobu na rozpoczęcie swojej przygody z […]
Aloha Dziku! Bieganie bieganiem, ale jak sie chce biegać szybciej to trzeba biegać szybciej. Dziś przedstawię Ci sposób na Arcybiadesa, którym jest rozwiązanie: jak biegać 21km […]
Aloha Dziku! Bieganie bieganiem, ale jak sie chce biegać szybciej to trzeba biegać szybciej. Dziś przedstawię Ci sposób na Arcybiadesa, którym jest rozwiązanie: jak biegać 21km […]
Aloha Dziku! Bieganie bieganiem, ale jak sie chce biegać szybciej to trzeba biegać szybciej. Dziś przedstawię Ci sposób na Arcybiadesa, którym jest rozwiązanie: jak biegać 21km […]
Aloha Dziku Jesteś tutaj bo już biegasz i chciałbyś biegać z jakimś planem i pomysłem na bieganie. Spoko dobrze trafiłeś. W tym artykule znajdziesz plan treningowy […]
Aloha Dziku Jesteś tutaj bo już biegasz i chciałbyś biegać z jakimś planem i pomysłem na bieganie. Spoko dobrze trafiłeś. W tym artykule znajdziesz plan treningowy […]
Aloha Dziku! Bieganie bieganiem, ale jak sie chce biegać szybciej to trzeba biegać szybciej. Dziś przedstawię Ci sposób na Arcybiadesa, którym jest rozwiązanie: jak biegać 10km […]